Danielle van Rosmalen

Oprichter Inspiratierijk.

Haar bedrijf focust via coaching op de verbetering van de fysieke, mentale en emotionele gezondheid van haar cliënten. Daarnaast is zij actief binnen de Commissie Sportiviteit en Respect van B.S.V. Boeimeer en was zij het gezicht van de recente landelijke Sportiviteit en Respect Lolly Actie.

Thomas Marijnissen

Oprichter Mind to Motion, Professional Footballer (Ex-NAC Breda '22-'24)

Het ontstaan van Mind to Motion weerspiegelt mijn overtuiging dat verandering en groei altijd beginnen in het hoofd. Onze gedachten sturen ons leven; ze kunnen ons beperken of ons in beweging zetten. Het is die transformatie – van mentale blokkade naar (fysieke) actie.

Actieve Projecten & Initiatieven

B.S.V Boeimeer – Mentale Veerkracht

Leer meer over dit initiatief

Toolkit Ontwikkeling

We zijn op de achtergrond heel druk bezig op de met het ontwikkelen van de Mentale Kracht toolkit. Praktische en effectieve hulpmiddelen om de mentale weerbaarheid van jonge sporters en hun coaches te versterken. De toolkit gaat de volgende onderdelen bevatten:

  • Mindfulness-oefeningen – Technieken om de aandacht te trainen en stress te verminderen, gericht op focus en aanwezigheid op het veld.
  • Visualisatie-technieken – Hulpmiddelen om positief denken en zelfvertrouwen te bevorderen via mentale beelden en scenario’s.
  • Stressmanagement-tips – Praktische tips voor het omgaan met prestatiedruk, zowel in training als tijdens wedstrijden.
  • Oefeningen voor veerkracht en doorzettingsvermogen – Oefeningen en strategieën om door te zetten bij tegenslag en te leren van fouten.
  • Routines voor mentale voorbereiding – Suggesties voor pre-game en post-game routines die focus en herstel ondersteunen.

Deze toolkit is bedoeld om praktisch en toegankelijk te zijn, zodat zowel sporters als coaches er in hun dagelijkse trainingen direct voordeel uit kunnen halen.

Klik hier voor onze inspiratiebox om jou beter te ondersteunen.

Neem de Volgende Stap

Benieuwd naar hoe wij jou en je team kunnen helpen? Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of om een sessie te boeken. Samen bouwen we aan een sterkere toekomst!

Contacteer Ons